Encontrar tempo para nós próprios...

Alguma vez já sentiste que não tens simplesmente tempo para ti mesmo?

Este é claramente um problema das mulheres que tendem a acumular 1000 papeis diferentes e a julgar que conseguem fazer tudo o que querem esquecendo-se de tirar um tempo para si próprias.

O que gostarias de fazer mas que parece nunca teres tempo para isso?

Quando tomas esta decisão estás a reconhecer que as tuas necessidades são tão importantes como as de outras pessoas e isso vai aumentar a tua auto estima e sua autoconfiança.